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冬季饮茶 来杯温润乌龙更好

来源:未知 编辑:荆门生活网 发表时间:2015-12-16 10:49 点击:

  冬季,许多人喜欢进补、吃火锅,或者喝点小酒暖暖身子。但是,越是寒冷的季节,人们越是控制不住饮食的量,往往给身体带来更多的负担。茶叶专家建议,冬季多饮乌龙茶,其属性温润适中,不仅能帮助除去消化器官摄取的多余油脂,而且年长的人喝多了也不伤身,是冬季养身抗寒很好的茶饮。


  “冬季饮茶首推乌龙茶,这种茶茶香浓郁,有利提高精神,而且属性温热适中,同样适合中老年人饮用,喝多了也不伤身。”一茶庄老板却先生介绍,进入冬季,人们更加偏爱喝茶,有饮茶习惯的人更是每天茶不离身,但是,并不是所有茶都适合在冬季饮用,而且部分人群如中老年人饮茶还有一些禁忌。


  乌龙茶是一种半发酵茶,它只是一个总称,还可以细分出许多不同类别的茶,如水仙、黄旦(黄金桂)、本山、毛蟹、武夷岩茶、冻顶乌龙、肉桂等,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。乌龙茶在业内还常被称为“美容茶”“ 健美茶”,是因为它同红茶及绿茶相比,分解脂肪、减肥健美的功效更为突出。


  除此之外,冬季天气干燥,不管男女老少,很多人都会有手脚发痒、皮肤干燥、嘴唇干裂的症状,如果不抹保湿乳霜,甚至举手投足都是静电。“乌龙茶含有抗氧化的儿茶素,一定程度上能帮助肌肤锁住水分,生津解渴、润喉清肺的效果更不必说。”却先生说,乌龙茶喝起来齿颊留香,回味甘鲜,其滋味能被大多数人喜爱,无形中就增加了人们喝水的次数,再加上其特有的功效,保湿美容的作用就更加明显了。同时,除了口感上清爽解腻,喝乌龙茶还能帮助身体去处多余的油脂,降低血液黏稠度,加速血液流通不阻塞,防止心血管疾病,冬季好进补的人常饮用是大有好处的。


  不过,每种茶都有各自的特点和需要注意的事项。业内人士提醒,乌龙茶有助于消耗热量,所以尽量不要空腹喝,否则饥饿感会加重,而且最好也不要睡前喝,以免精力过剩影响休息。同时,乌龙虽属性温和,但放凉的乌龙茶性质会转寒,不适合经常饮用。(记者 李晓雪)

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