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购买保健食品勿入以下“雷区”

来源:未知 编辑:荆门生活网 发表时间:2017-10-30 10:10 点击:

  近年来,保健品深受老年人热捧,各种养生馆、保健食品也纷至沓来,保健食品市场异常繁荣,但不少老年人在购买时,容易产生误区。昨日,市消委向晚报记者总结了老年人购买保健品时容易产生的9个误区,特提醒老年消费者科学选购保健食品。

  一

  保健品能治病

  认为保健品能够治疗甚至治愈疾病,是错误的。保健品可以调节、增加人体的某些机能,像高血压、高血脂等慢性病患者,可以在正常服用药物的前提下,选用一些保健食品辅助治疗。如果以保健品替代正常的药物治疗,轻则病情加重,重则危及生命。

  二

  拿保健品当饭吃

  一些消费者听信虚假宣传,把保健品当饭吃,认为吃了钙片就可以不喝牛奶豆浆,不吃米饭,这是不科学的。人体所需的各种营养成分主要来源于日常的饮食,任何营养品都不可能代替日常的食物。

  三

  过量服用保健品

  有人觉得年纪大了,应该补补身体。于是保健品越吃越多,结果造成过量服用,不但增加胃肠负担, 还引发毒性反应。例如我们常见的人参,并非什么体质的人都能吃。如过量服用,会引起发热上火、烦躁不安、血压升高。对于长期酗酒的人,如果长期服用深海鱼油,可能会使肝功能受损。因此保健品应当按疗程服用,否则很容易产生副作用。

  四

  保健品越多越好

  一些老人每天要吃好几样保健品,结果吃出一身病。正确的做法是,在医生的指导下,买适合自己的保健品。例如,蛋白粉适用于患严重胃肠道疾病或晚期癌症者,如果没有这类疾病,就没有必要买。服用保健品不仅应因人而异,还要因病、因时、因地而异。如果盲目滋补,不仅无益而且有害。

  五

  价格越贵越好

  现在保健品行业有一句话,叫作一成成本、二成流通、三成广告、四成利润,保健品侧重于营销与广告,真正在产品营养价值环节的投入则少之又少。所以价格越贵并不见得效果越好,只有适合自己的才是最好的。

  六

  迷信“高科技”

  一些产品宣称含有干细胞高科技元素,可以治疗癌症、脑萎缩、帕金森、艾滋病、老年痴呆等众多疑难杂症,有的甚至还宣称可以使60岁的老人用后全身皮肤光滑像婴儿,白里透红……事实上,干细胞目前多用于医疗领域,应属于医药生物方面的产品。目前在我国,被国家卫生计生委认可的只有造血干细胞移植,主要用于白血病的治疗,而不少企业却打着干细胞的名义忽悠老年消费者。

  七

  功能越多越好

  我国的保健食品主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品两大类。营养素补充剂指以补充一种或多种维生素、矿物质而不是以提供能量为目的的产品,其作用是补充膳食供给的不足,预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险。此类产品仅限于补充维生素和矿物质。

  八

  相信能长寿

  很多老年人热衷买保健品,希望通过这些保健品延长自己的寿命,其实是不明智的。世界卫生组织认为,人的寿命与四大因素有关,一是遗传占15%;二是社会环境与自然环境占 17%;三是医疗卫生水平占8%;四是生活方式与生活习惯占60%。调查显示,长寿老人的日常生活和饮食起居其实是很随意的,有人早睡早起、有人晚睡晚起,有些人基本不吃肉、也有人要顿顿有肉。但他们有着共同的特点:心态平和;起居有规律, 睡眠质量好;饮食有节,不挑食;喜欢劳动,闲不住等。所以心态好是健康长寿最重要的因素。

  九

  相信有“补脑”功能

  有不少保健食品直接或隐晦声称具有“壮阳”功能。实际上,我国允许注册申请的特定保健食品功能有27项,不包括补肾壮阳、活血通络、益气固本、滋阴壮阳功能。有的保健食品宣称有“补脑”功能。实际上,国家从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商。

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