市长专题 书记专题

县市区导航:

您现在的位置:荆门生活网 > 健康医疗 > 健康助手 >

怎么减少孕吐

来源:本站 编辑:荆门生活网 发表时间:2016-01-14 16:35 点击:

  大多数孕妈在怀孕初期都会遭遇孕吐,不停地反胃呕吐令人苦不堪言。可怎么才能让孕妈不那么难受呢?原来孕吐有等级,缓解分好轻重即可。

  轻微孕吐:少吃多餐

  为防孕吐,吃货女汉子顿时变得滴水不进。但你有所不知,空腹更会引起孕吐,每隔2~3 个小时吃点东西是必需的。

  中度孕吐:芳香疗法

  使用柠檬、薄荷、橙子等芳香型武器,闻一闻、舔一舔,轻松跟孕吐说拜拜。

  严重孕吐:服用维生素B6

  吃东西吐,喝水吐,不吃不喝还是吐!这种情况下不妨遵照医嘱服用一些维生素B6吧。

  缓解孕吐食谱

  清晨,孕吐君总会伴随第一缕阳光及时杀到。孕妈别怕,早餐前吃个苹果可以对付嚣张的孕吐君;午餐后,可以喝点姜茶;夜晚,在床头备一些小零食,饿了吃一点,像苏打饼干这种管饱又能缓解孕吐的零食就是很好的选择。

    今日头条

    更多>>
    荆门生活网 | 生活社区 | 湖北新闻 | 专题 | 荆门车市 | 娱乐休闲 | 宠物之家 | 湖北城市 | 趣闻逸事 | 网站地图 | RSS订阅

    站点所有信息均来源于网络,如有发现信息非法或者侵权请联系我们删除。广告合作QQ:396460299

    版权为 荆门生活网 所有 未经同意不得复制或镜像-