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掇刀石街道名泉社区开展老年人心理学公益讲座

来源:未知 编辑:荆门生活网 发表时间:2018-10-23 10:28 点击:

  金秋十月为爱老敬老月,为推广老年居民心理健康知识,让老年人远离心理健康疾病,丰富社区老年人的文化生活,荆门高新区·掇刀区掇刀石街道名泉社区于10月19日联合老年人心理公益课堂讲师开展主题为“重阳敬老,最美不过夕阳红”的老年人心理健康知识讲座。

掇刀石街道名泉社区开展老年人心理学公益讲座

  活动邀请了专业讲师为大家授课,就如何解决心理压力问题,要从调整思维、消除不良情绪、增强意志以及家庭内与婆媳、子女关系等方面着手,引导老年人们要心态平和,热爱生活,多参加运动,发展个人爱好和生活情趣,选择健康的生活方式,保持乐观心态,学会享受生活。通过此次讲座,不仅引导老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态,更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量。

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