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全母乳妈妈的经验分享

来源:未知 编辑:荆门生活网 发表时间:2018-04-18 15:11 点击:

  1月8日我在妇幼顺产一名男宝宝,现在已经两个月。我们家是全母乳,宝宝从45天开始就是3-4小时一次,晚上可以睡5个多小时,很少大哭大闹 ,绝对天使宝宝。当妈的这两个月,为了儿子的口粮,我也走过不少弯路,现在把经验分享出来,希望帮助到其他的妈妈。

全母乳妈妈的经验分享

  1.出生的第一口奶

  在妇幼生,生完了宝宝是和妈妈一张床的,从手术台上下来,护士就会要你喂奶。无论有没有奶,都需要宝宝吸。很多书上也说,最好能在产后30分钟内吮吸。30分钟基本上不可能,不过2小时以内是所有妈妈都要努力的。所以,待产的准妈妈,如果发动去医院,请穿哺乳内衣和哺乳服,不要穿套头装。不然宝宝吃奶,你只能掀开衣服。

  我生了后,宝宝第一次就吸了2小时,因为奶太少了,只能不停地吃。这很正常,谁也不是天赋异禀刚生完孩子就那么多奶。刚出生的婴儿也不需要吃很多,就是不停地睡睡睡。但这时婆婆就着急了,总觉得会把孩子饿到,而且医生怕黄疸高,也比较推荐配方奶粉。还好老公支持,坚决让儿子吃母乳,第三天奶就起来了。儿保科医生强调孩子要多吃多拉黄疸才正常,我家宝宝第二天才拉的胎便,黄疸最高也就11,出院的时候9.7,15天就正常值了。如果妈妈有奶,请自信点,不要过多的依赖配方奶粉。

  宝宝出生后,可能还免不了喝一点奶粉(我知道你们是拗不过婆婆的),而且吃完茵栀黄也要喂点儿水。这时请务必用软勺子。不要用奶瓶,不要用奶瓶,不要用奶瓶。我家宝宝前7天吃完药,都是用勺子喂水,没有出现有些妈妈抱怨的乳头混淆问题。新生儿用勺子喂食,是很多科普文章强调的。

  我家宝宝刚出生没有狂喝配方奶,出生时3.65kg,出院时只有3.3kg。其实体重掉了是正常的,在月子里就长到4.5kg,2个月已经是6kg的大胖小子了。母乳喂养不仅营养好,也能建立母子联系,奶粉很贵的。。。。

  2.哺乳之痛

  我生娃比较顺利,早上发作下午就生了,期间一滴眼泪没有流,可自从母乳喂养,我就不停地哭。喂奶的时候要抓着妇幼床的把手,咬着枕头,真心比生孩子还疼。到后来,喂奶的时候,我都是怕得往后缩。我的母爱一点儿都没激发出来,看到自己的儿子像看到老虎。其实,母乳是不会疼的,我这么疼,是因为1.新妈妈的皮肤很嫩 2.堵了

  后来,宝宝干脆把乳头吸破了。我不知道怎么办,去妇幼看乳腺科,挂的专家号,医生直接说停止哺乳一周.......

  月子中心有经验的护士以及我的朋友都告诉我,用红霉素眼膏(必须是眼膏)涂一下就好了。事实证明,这个方法也确实有效,从破损到愈合,我都没有因为感染而引起乳腺炎。宝宝吃完后涂药,吃之前再擦去,一天三次。

  3.通乳很重要,好的通乳师更重要

  母乳为什么这么痛,因为堵了。产后第三天,我的胸就硬得像石头一样,里面摸上去都是鸡蛋大小的肿块。即使这样,宝宝吃奶还很困难,感觉吃不饱,总是要很用力的拔。他吃完了,我还是涨得难受,于是就用吸奶器,吸半小时也只有30ml。晚上吸奶,白天就请妇幼的通乳师通乳。记得来过3个通乳护士,每次她们用精油按摩,奶水都是喷射状的出来,按摩后胸确实软了,几小时后又是各种硬块。我永远像胸前绑了两块大石头,非常痛苦!后来在月子中心,也配有通乳师,每天下午都要给我通乳,通完后,顶多管几个小时。她们都说我奶水足,真用吸奶器也出不了多少奶,娃吃的也不顺畅。产后第7天,我整个人都快绝望了,以为我的母乳历程就要一直痛苦下去。每天喂奶就是哭。

  给闺蜜诉苦的时候,她介绍给我一个通乳师。因为已经经历了4个所谓的通乳师(而且去妇幼乳腺科,专家要我停喂奶一周,如果涨奶就去妇保科挤出来),我觉得自己没救了........在闺蜜的坚持下,我才不抱希望地打电话给那个通乳师Z。Z在电话里听说我情况后,要我把乳房拍一张照片发给她微信(当时觉得好害羞啊⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄)

  看到微信,她就来电话,问我是不是每次宝宝吃,就针刺一样疼,巴拉巴拉,把我的情况说的八九不离十。我这才相信她那么一点点.... 第二天,Z赶过来给我通乳。她不像之前的几位,只是把奶水推出来。她说我的乳管都是虬结在一起,情况比较复杂,而且堵了很多,里面都是小颗粒。她一要乳管理顺,二要打通(太多专业术语我也记得不清了),通乳差不多2小时,她是一块一块地帮我弄,弄完了按着不疼才是真通了。有个细节,她通了一个地方的时候,把奶挤出来,给我看。奶是半透明的水状里面裹着白色的奶。她说,你看,这像石灰水一样的,你这是堵了多久的奶啊......

  因为我情况比较复杂,Z给我通了2次,第一次通了后,宝宝吃3天,再继续第二次。通乳后她也会教我怎么母乳,看着我喂宝宝。宝宝嘴巴和乳头的斜街方法正确,乳管打通后,母乳根本不疼。我被吸奶器吸变形的乳头,也恢复正常了。之后我把她推荐给妈妈群,解决了很多妈妈的母乳难题。

  后来我才知道,Z是很牛叉的母乳喂养师,而且曾经和胡玉兰一起开工作室。所以,如果你的母乳有问题,无论是奶少还是奶涨,都有可能是乳管问题,别指望一些草台班子能解决问题,很可能错过了开奶or通乳的最佳时间,你和宝宝都白受苦。请找专业的母乳喂养师,趁早解决乳腺问题。请找专业的母乳喂养师,趁早解决乳腺问题。请找专业的母乳喂养师,趁早解决乳腺问题。

  4.传说中的吸乳器

  怀孕的时候,花279买了新贝国产的吸奶器。因为乳腺堵了吸不出来,我还以为是吸奶器不好,每次吸奶痛得要命还很少,立刻花1900在京东买了个美德乐丝蕴翼。送到后,该疼的还是疼,该少的还是少。直到乳腺问题解决,无论用哪个吸奶器,都可以轻松看到母乳的射线,吸奶也不太痛苦。

  对比一下国产的吸奶器,电机和程序部分,是山寨美德乐的,奶阵几乎无区别。喇叭口是山寨新安怡的花瓣口,比美德乐的塑料口要舒服。所以它反而吸收了美德乐和新安怡的优点,而且便宜!但是美德乐也有它的优点,好吧,它唯一的优点是拆洗方便。

  1900的价格和279的新贝相比,真是相当不值得。还没有买吸奶器的妈妈,请不要迷信价格和国外品牌,1000多块钱确实没必要花。

  另外,无论是妇幼的护士还是Z,都对我再三强调,少用吸奶器,少用吸奶器,少用吸奶器。

  首先,吸奶器是机械的吸乳,很容易伤害乳腺。再者,母乳是按需供给,达到供需平衡最好。不停用吸奶器,就会让乳房觉得奶水不够,加大供给量。越涨越吸,越吸越涨,恶性循环。宝宝吃完后,只要不涨,不需要全部把奶水吸出来,真的涨奶了,稍微吸一点即可,最好还是能用手挤。

  5.什么可以吃

  产后第二天,妈妈和婆婆都忙着小孩,我也没喝什么发奶的汤汤水水。每天点外卖(妇幼附近的外卖真多 ),但我保证吃一个鸡蛋,把牛奶当水喝。奶水充足后,也没必要发奶,每天该吃什么就是什么。在月子中心吃的很清淡,就是青菜,肉菜和一份汤。出了月子回家后,我基本上想吃什么都行。寿司,零食,冷饮,来者不拒,每天还有一杯咖啡。同时,我坚决不碰特辣的东西,也不碰海鲜。至今宝宝没有起过湿疹也没有腹泻。如果妈妈们嘴馋了,放心去吃吧,母乳喂养而已,不至于像和尚吃斋,老外们也是这样喂,日本人还不是要喂奶。饮食适度,不需太小心翼翼。

  当然,为了营养的全面,请保证每天500ml的牛奶,一个白水蛋,以及豆浆之类的。多喝水,你的奶才会足。什么猪蹄汤,母鸡汤,里面的脂肪实在太重了,我没有吃过,宝宝照样是小胖墩。

  6.知识储备

  其实还有很多东西要写,以后想到了再添加吧。

  有心的妈妈,不盲目听婆婆姑子,闺蜜朋友的忽悠,所有的东西接收后动脑子想一想,也结合自身体质和孩子的状况。多看点医生的科普文章。比如“丁香医生”“知乎日报”“松鼠科学会”等等,也多看点美国儿科学会发布的权威文章。

  祝每个妈妈都能顺利母乳,宝宝健康成长!

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