如何在相亲过程中保持冷静，不被情绪左右？

婚姻是什么？

不同的人可能有不同的答案。从社会学的角度来看，婚姻是一种特殊的社会关系，是男女两性关系的社会组织形式。也就是说，婚姻是当时的社会制度所确认或法律或社会风俗习惯所承认的、以永久共同生活为目的的，男女两性结合为夫妻关系的社会组织形式。

那么，婚姻有什么意义呢？

这个问题可能更难回答。因为婚姻涉及到人类社会和个人生活的方方面面，包括经济、子女、感情、道德、法律等等。不同的时代、地域、文化和宗教对于婚姻都有不同的理解和规范。我们可以从以下几个方面来探讨一下：

婚姻对于社会生存和发展的意义

婚姻是人类社会最基本和最重要的群体之一。它可以保证人类后代的延续和繁衍，维持家庭和亲属关系，促进财富和资源的分配和流通，增强社会稳定和秩序等等。从古至今，各种文明都建立在婚姻制度之上，并且随着历史变迁而演变。

例如，在原始社会中，人们实行群居杂交或血缘通婚等形式；在母系氏族社会中，人们实行族外通婚或对偶通婚等形式；在父系氏族社会中，人们实行一夫多妻或一夫一妻等形式；在现代市场经济社会中，人们实行自由恋爱或同性恋爱等形式。

婚姻对于个人需求和成长的意义

婚姻也是满足个人需求和完善个体成长的重要途径之一。它可以提供性生活、情感交流、精神支持、物质保障、身份认同等方面。

婚姻的问题和挑战

婚姻并不是一帆风顺的，它也会遇到各种问题和挑战，如嫉妒、沟通、性生活、家务分担、金钱管理、亲子教育、外遇等等。这些问题和挑战可能会影响婚姻的质量和稳定性，甚至导致婚姻破裂和离婚。因此，如何应对和解决这些问题和挑战，是每对夫妻都需要面对和学习的。

首先，我们需要认识到，婚姻中的问题和挑战并不一定是坏事，它们也可以成为促进夫妻关系成长和深化的机会。如果我们能够以积极的态度来看待这些问题和挑战，并且寻求合理有效的解决方法，那么我们就有可能将危机转化为转机，将困难变为动力。

其次，我们需要明白，婚姻中的问题和挑战往往源于双方之间的差异和冲突。每个人都有自己独特的个性、价值观、需求、期望等等，而且男女之间还存在着生理上和心理上的差异。这些差异在一定程度上是正常且必要的，它们可以增加夫妻之间的吸引力和互补性。但是，在某些情况下，这些差异也可能导致双方之间产生误解、不满、矛盾等等。

因此，在处理婚姻中的问题和挑战时，我们需要尊重并接受双方之间存在着差异，并且努力理解对方的立场和感受。我们不能强迫对方改变自己以适应自己，也不能用自己的标准来评判对方。我们要学会倾听对方的想法和需求，并且表达自己真实而诚恳地想法。

婚姻的维护和提升

婚姻不仅需要经营，也需要不断地维护和提升，以保持夫妻之间的新鲜感和幸福感 。这就需要夫妻双方共同努力，做到以下几点：

增强积极沟通。沟通是婚姻中最重要的技能之一，它可以帮助夫妻双方了解彼此的想法、感受、需求和期望，也可以及时地解决问题和矛盾 。积极沟通的方法包括：倾听对方的话语，不打断、不批评、不指责；表达自己的观点，清晰、诚实、尊重；使用“我”语言，而不是“你”语言；避免使用绝对化或负面化的词汇；寻求共识，而不是争胜。

增加亲密行为。亲密行为是指夫妻之间表达爱意和关怀的各种方式，包括身体上、情感上和精神上的接触 。亲密行为可以增强夫妻之间的信任和满足感，也可以激发夫妻之间的激情和温馨感。亲密行为有很多种形式，比如：拥抱、亲吻、牵手、按摩、赞美、鼓励、送礼物等等。

增加共同活动。共同活动是指夫妻之间一起参与或享受的各种活动或兴趣 。共同活动可以增加夫妻之间的乐趣和默契感，也可以增进夫妻之间的理解和支持感。共同活动有很多种选择，比如：旅游、看电影、做运动、学习新技能等等。

增加个人空间。个人空间是指每个人保留给自己或与他人交往（除了配偶）所需的时间和空间 。个人空间可以帮助每个人保持自己的独立性和个性，也可以让每个人有机会发展自己的兴趣和爱好，或者与其他亲友保持联系。个人空间也可以避免夫妻之间产生过度依赖或厌倦感，也可以增加夫妻之间的神秘感和吸引力。个人空间的划分需要夫妻双方协商和尊重，不能以牺牲对方为前提，也不能以忽视对方为借口。